篮球怎样让球快速回到手中【 ^ 】篮球怎样让球快速回到手中去
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球怎样让球快速回到手中的问题，于是小编就整理了6个相关介绍篮球怎样让球快速回到手中的解答，让我们一起看看吧。
跳投怎么出手？
跳投出手是篮球运动中一个关键技巧。首先，要确保身体姿势稳定，双腿微屈，核心收紧，以便为起跳和投篮提供坚实的基础。
在起跳的同时，用指尖抓住篮球，手臂内收并指向篮筐。
当身体达到最高点时，双臂充分展开，球出手时要有一个前抓的动作，让球带着旋转飞出，形成一个优美的弧线。
出手后，手指应自然指向篮筐方向，保持投篮动作的连贯性和稳定性。这样，跳投出手的技巧就算掌握得差不多了。记得勤加练习，以提高投篮的准确性和稳定性哦！
转篮球需要什么技巧？
开始时球的转速要适当。 开始转时用一只手撑球，用这只让球转动起来略微抛起，然后用这只手的手指找到球转的中心，球可以自己在这只手上转动，（注意：从开始到现在都是用的同一只手，这样比用两只手开始转容易的多）然后在用另一只手加转 加转没什么技巧，球转起来之后加转越快越稳定。
篮球如何滞留在手中？
要想让篮球达到滞留在手中的程度，必须靠扎实的基本功，靠的就是兴趣、爱好、天赋和毅力。所有的体育基本功，要想扎实，绝没有任何捷径，有的只是科学的训练、坚韧的毅力，要想超过别人，必须靠比别人付出的更多时间和精力。
别无他选，要想让篮球滞留在手中，只有努力、努力、再努力。
如何用物理解释‘’投篮时让球向后旋转更容易进’‘？
这说法应该是指一些群体的人认为可以掌握和利用这个物理学上的规律而说的
物理规律是存在的,但能不能被你利用,你能不能掌握精准还是要多练的
不是完全符合大众的,至少不会篮球的人即是知道怎么一回事也投不准.
比如我,呵呵
言归正传如下
这里所说的物理规律是:
旋转物在空气中移动的时候会在前进方向的两边与空气产生相互的压力存在两边的差异
压差因为两边相对空气运动速度不同,这不具体解释了
结论是这样的压差会使得旋转体向压力小的一边偏摆
著名的香蕉球(足球)就是如此,在空中划过一个弧线
还有更常见的乒乓球中的弧线球
当回转体左右旋转,则产生向右或向左的偏摆弧形
其中面向下看旋转体,如果是逆时针旋转,则向左摆,顺时针则向右摆(这请你注意验证前进偏摆总是和旋转体旋转方向同向)
而如果是前后旋转,则产生上下偏摆,只是因为重力的关系,结果不一定能够往上飘
实际上是加重或减少下坠的整体受力罢了
当我们观察时把球篮放在左边,球在右边
则向前旋转观察就是逆时针,所以其前端也是逆时针偏力,就是向下
观察面在另外方向不改变实际结果(观察为顺时针,那么反方向的顺时针偏摆也是向下)
这就如乒乓球的弧线拉球(球在空中比直线球更下弯)同一个现象
如果把篮球先后旋转,则抛出时,压差导致球整体坠力变轻,不容易下落
故而在空中时间更长,抛的更远
而在过程末期受到空气阻力的影响时间较长,故而旋转能力降低,加上已经下落
故而会突然下落很快
这样在空中形成前段较平坦,后段较下沉的轨迹
这种轨迹掌握熟悉后,可以依靠对速度和旋转快慢的感觉较为精确的感觉到跑出多远多高
而在末期由于下沉明显,在前段较精准的前提下能快速下落到蓝
同时下落角度较为竖直,减小斜角导致的投篮精确要求
正确的篮球投篮手式到底是怎样的，如何让球在空中旋转？
3个90度.第一，手臂和肩膀90度，第二，肘部90度，手腕向后压90度。
五指张开，手掌不要及触到球，左手护球，投球的时候，手向上走，快到最高点的时候左手拿开来，右手讲求投出去，球就是旋转地。而且肘部不要太向外，不然球就会乱转
拍篮球时怎么做才能让球在手上停留时间长些？
专业一点说就是，运球时如何让球在手上多停留一些时间。
nba那些运球出神入化的球员，如保罗，库里，欧文等，遇到变向，拉球，急停，拜佛等动作时，感觉球好像在手里有停滞的时间，从而通过节奏的变化获得想要的效果。那么他们是怎么做到的呢？
我认为做好以下三个方面的练习能够获得你想要的效果。
正确的运球发力
运球正确的发力方式应该是大臂带动小臂。我们来看看哈登的这个运球，大臂力量运用充足，能够带动小臂以及手指手腕的发力，让皮球做最充足的反弹。这样的话皮球就能获得足够的反弹惯性，等再次弹回手里时，就能让球获得"粘性"。
平时很多球迷在运球时，往往以小臂发力居多。这样的发力方式无法调动身体力量，并且缺乏身体与球的协调性，很难让皮球充分的受力，因此皮球很难在控球者手上获得"粘性"，并且缺少节奏感和幅度。
动作幅度
运球训练时，动作幅度要尽量大。大幅度的运球训练，可以让球在空中多运行一段距离与时间，从而训练你对球的感觉。大幅度的运球也能让球获得很好的反弹惯性，从而保证球手之间的"粘性"。看看以下库里的运球训练图片。
掌握灵活多变的触球位置
你应该明白，在实战中，当你想要做出不同的动作时，手指与皮球的接触部位可能是不同的。比如常规情况下，无人盯防的正常运球，手指往往是拍在皮球的上部。但是，比如你要做出一个右手拜佛动作时，为了获得足够的球在手里的停顿时间，从而改变节奏使动作更加逼真时，就必须让手指接触在皮球的右侧方(当然动作一定要交代清楚，托球的动作是违例的)。同理，球的回拉停顿，变向过人停顿等等，触球位置肯定也不一样，这必须在训练时反复体会。看看以下艾弗森胯下运球接球时手与皮球的接触部位。
到此，以上就是小编对于篮球怎样让球快速回到手中的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球怎样让球快速回到手中的6点解答对大家有用。
