篮球走步图解【 ^ 】篮球走步图解什么叫走步

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球走步图解的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球走步图解的解答，让我们一起看看吧。

篮球的走步手势是怎样的？

1走不为例双手握拳在胸前相互环绕：

2技术犯规左手向前伸出，掌心向下，右手摊开手掌指尖定在左掌下方4三分球犯规，先在记录台指出犯规人员，然后单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开5全场结束双手向下伸出，相互交叉，同时长时间鸣哨

篮球走步具体有哪些规则？

判断是否走步首先必须要明确的是中枢脚.按照规则,双脚并列同时落地接球的瞬间两只脚都不是中枢脚,以后移动的脚作为中枢脚;双脚先后落地接球,以先落地的脚为中枢脚;双脚前后同时落地接球,以后脚为中枢脚.明确中枢脚以后,不是中枢脚的那只脚可以在一步范围内随意移动,一旦提起中枢脚,在中枢脚落地之前必须进行运球,传球或者投篮,否则是走步违例.运球过程中也要遵循这一原则,即一旦抬起中枢脚就必须进行运球,传球或者投篮,否则也是走步违例.三步上篮时,在收球动作完成的一瞬间,哪只脚落地哪只脚就是中枢脚.

打篮球怎样才算走步？

1、接球：接球时可用最后落地那只脚作为轴心脚，轴心脚离地先于球离手算走步。

2、运球：球击地一次最多可以走两步，多算走步。

3、上篮：国际篮联规定最多可三步上篮，（NBA新规则好像可四步），球到手后，最后那只脚落地算第一步，数到脚离地上篮也算一步，共三步。多和少都算走步。

篮球走步是怎么算的？

走步的定义给你说下走步定义一、

1、当持活球的队员用同一脚向任何方向走出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向走动超出了本条规则所述的限制。

二、确定中枢脚1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

2、队员在走动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： (1)如果一脚正接触地面： a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

三、持球走动1、确定了中枢脚后： (1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。

2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时 (1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。

注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。说到底，走步与否最终还是看中枢脚的状态，只要中枢脚没动，就一定没有走步！

所以都算是走步。

到此，以上就是小编对于篮球走步图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球走步图解的4点解答对大家有用。